背骨コンディショニング協会認定講師
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
セラピストとしての活動歴を活かし、女性ならではの目線で
「背骨コンディショニング」を広める活動してきました。
そのせいか、お客様の90%が女性客様となっております。
今後も女性のデリケートなカラダの悩みや不定愁訴を
一緒に解消できて行けたらと思います。
背骨コンディショニング協会認定講師
背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
セラピストとしての活動歴を活かし、女性ならではの目線で「背骨コンディショニング」を広める活動してきました。そのせいか、お客様の90%が女性客様となっております。
今後も女性のデリケートなカラダの悩みや不定愁訴を一緒に解消できて行けたらと思います。
背骨コンディショニングの大切な基本は「自分でカラダを動かす体操療法」ということです。その体操療法に重要となってくる３つのステップが〈Step1→ゆるめる〉〈Step2→整える〉〈Step3→筋力アップ〉となっています。 この流れを的確に継続することにより、本来ご自身で持っている治癒力を引き出せるカラダになっていきます。どこにもなかった画期的なメソッドを女性ならではの目線で伝え快適な身体作りのサポートをいたします。
2024/7/11更新☆
ご挨拶
背骨コンディショニング やおゆみ のホームページにお越しいただきありがとうございます😊
お問い合わせ頂いてから2～3日経過しても返信メールが届かない場合は、お電話か電話番号へのショートメールにてご連絡いただけますと幸いです。
お急ぎの場合は、お電話でのお問い合わせをお待ちしております。
やおゆみ
2020/8/22更新☆
背骨体操ｉｎ銭湯！！
♨ 銭湯でレッスン♨
とても残念なのですが、しばらくの間銭湯でのレッスンはお休みとさせて頂きます。
皆様との再会の日を楽しみにしています😊
体操の後はゆっくりお風呂に!!!
全国各地にてご好評頂いております『背骨体操』が 銭湯とコラボで開催中です！
腰痛、肩こり、坐骨神経痛などの症状をお持ちの方、痛いところは無いが もっと快適なカラダ作りを目指す方、体操会員募集中です。(^^)
とてもキレイ✨で広い脱衣所をお借りして、楽しいレッスン開催してます！
参加人数には限りがありますので、お早めにご連絡下さいね。
背骨を緩める 基本の体操は、寝転んでユルユルと無理なく行える体操です。
①緩める ②整える ③筋力アップ で 歪みから起こる不調から解放されましょう！
そして 銭湯コラボの特典は。。。
体操の後に入浴が出来ること！！！
☆京王線代田橋駅から徒歩3分
湯の楽さんにて月１回開催
会 場 → 湯の楽代田橋
杉並区和泉1－1－4
参加対象→ どなたでも。６０歳以上優先
参加料 → 銭湯入浴料込１０００円！！
次回は
未 定
１３：３０～１４：３０
持ち物 → ・スポーツタオル、
又は長めのフェイスタオル。
服 装 → 体操しやすいゆったりとしたもの
申込みはこちら ↓↓↓
① 湯の楽代田橋 03－3321－4938
② 担当講師 やお 070－6424－4807
又は このホームページよりメールにてご連絡ください。
年齢は関係ありません😊
寝転んで出来る体操と筋力向上で、楽しく快適なカラダ作りをしましょう。
銭湯湯の楽さんにてお待ちしております！
背骨をゆるゆると緩めて、整えて、
歪まない筋肉を育てていく集団で行うレッスンです。
楽しみながら快適な身体作りを行います。
【 参加料金／１回 】
60～90分／ 1,000円（税別）～
※施設により異なります。
【 完全予約制 】
症状に合った体操指導と
背骨を一つずつ優しく
全て手技で整えていきます。
【 施術料金 】
背骨矯正 6,000円（税別）～
※施設により異なります。
グループレッスン会場
******グループレッスン******
集団で行う体操レッスンです😊
様々な症状に対応した体操を行っていきます。
レッスン料金 １，０００円～
(会場により異なります、詳細についてはお問い合わせください。)
★ 毎週月曜日 １０：００～１１：３０
【武蔵野市市民会館】 武蔵野市境２丁目３－７
※要予約
★ 毎週火曜日 １９：００～２０：３０
毎週木曜日 １５：００～１６：３０
【向陽中学校クラブハウス】杉並区下高井戸３－２４－１
※要予約
★ 第１第３木曜日 １０：００～１１：３０
【西久保コミュニティセンター】武蔵野市西久保１丁目23-7
※要予約
★ 第２第４金曜日 １４：３０〜１６：００
【調布カルチャーセンター】
調布市国領町3-1-38 ココスクエア２階 TEL：042-443-2011
※要予約
★ 第２第４金曜日 １９：３０～２１：００
【武蔵境セブンカルチャークラブ】
武蔵野市境南町２－３－６イトーヨーカドー武蔵境店
西館５階 ＴＥＬ：０４２-２３１-４１１４
※要予約
★ 第２第４土曜日 １０：００～１１：３０
【大沢住宅集会所】 三鷹市大沢６丁目６－１
※要予約
★ 不定期開催 １０：００～１１：３０
【 調布市内 】
【 南大沢 】
※要予約 詳細はお問い合わせください。
★ 月一回 １３：３０～１４：３０ 休止中
【代田橋銭湯 湯の楽】 杉並区和泉１－１－４
背骨コンディショニング協会認定スペシャリストの「やおゆみ」です。セラピストとしてのボディケアはもちろんのこと、メイクやリンパ、ヘッドセラピー、リフレクソロジー等の技術を長年経験してまいりました。その経験を生かしながら、背骨コンディショニング協会の創始者日野氏のメソッドを女性ならではの目線でお伝えできたらと思います。背骨コンディショニングは不調の根本にアプローチし、その体操はご自身で継続することで日々の快適を保てるという、画期的な“自力整体”とも言えます。『毎日を楽しく快適に』この私の思いを背骨コンディショニングを通して、ぜひとも皆様に体感していただけたら幸いです。
